禁煙外来の効果・成功率は?飲み薬なしで失敗なし!女性の体験談ブログ

今度こそは、禁煙に成功するのでしょうか？

禁煙外来の効果・成功率は?飲み薬なしでも失敗なし!女性の私の体験談や奮闘をブログに残します。

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只今私は、禁煙外来に通っています。

通い始めたのが、約2ヵ月ほど前の6月下旬からでした。

昨年子宮頸部の高度異型性が見つかり、かなり癌にちかいウイルスだと判断され、
入院・手術があった為、1度禁煙には成功しました。

3日間は辛い禁断症状が続き、やっとの思いで禁煙したにもかかわらず、
通常の生活に戻ると、仕事関係でのストレスが発生、結果また喫煙が始まってしまいました。

最初は、週末だけの楽しみと思って吸い始めたものの、徐々に間隔が短くなり、
3日に1度、1日の仕事終わりに1本という感じになってしまいました。

身体に良くないと解かっているのに、自分の意思ではやめる事が出来なく病院に頼ることにしました。

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先生いわく、1日1本でも吸ってしまえば、10本吸おうが20本吸おうが同じということです。

診察で一酸化炭素の量を計測し、13ありましたが禁煙すると2～3に減るそうです。

処方箋を2週間分いただき、早速その日から禁煙することにしました。

お薬で女性は気分が悪くなってしまう人が多いそうですが、私は大丈夫でした。

男なのか？と1人で苦笑いをしてしまいましたが、仕事中に気分が悪くなったら嫌だなと思っていたので、
その点は安心が出来て良かったです。

そして2週間後、再び病院へ行き一酸化炭素を計測するといっきに減り3という数字が出ました。

すばらしい！と先生に褒められ、単純ですが嬉しくなりました。

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禁煙開始から2週間が1番辛い時期だそうです。

そこを乗り越えられたのだからこのまま頑張ろうと思い、煙草は今も1本も吸っていません。

9月初旬に最後の通院がありますが、お薬に頼らずにこの生活を続けてゆきたいと思います。

煙草を吸っている時間て、時間の無駄遣いになっているのです。

タグ：たばこ 禁煙